Prvi trenutki po diagnozi: Kako se soočiti s šokom in najti notranjo moč

Ko sem med pogovorom z onkologinjo izvedela, da zatrdlina v dojki pomeni raka, me je oblil šok. Moje telo je zamrznilo, misli pa so se zožale na en sam cilj – preživetje. Rak je postal simbol grožnje, izgube nadzora, teme, ki se je nenadoma razprostirala pred menoj. Vse, kar je bilo prej pomembno, se je v trenutku obrnilo v neznano.

V tem trenutku nemoči sem čutila, kako se moj pogled na življenje spreminja. Ni me več skrbelo, kaj si bodo mislili drugi, in ni mi bilo mar za naloge, ki so prej predstavljale bistvo mojega vsakdana. Vse to, kar je prej zasedalo moje misli, se je zdaj zdelo nepomembno, kot oddaljeni spomin na življenje, ki ga je diagnoza nenadoma preoblikovala. Ujeta sem bila v novo realnost, kjer so bila pomembna zgolj osnovna vprašanja:Kako preživeti in kako vzpostaviti notranjo moč, da se soočim s prihodnostjo?

Šok je občutek, ki nas prebudi v svet, ki ga prej morda nismo razumeli ali pa smo se zanašali na prepričanja, da tako mora biti. A prav ta šok nam omogoča, da se zbudimo iz iluzije varnosti, ki smo si jo ustvarili v vsakodnevni rutini, in spoznamo, kako krhka je pravzaprav ta življenjska pot. Šok nas opomni na pomen notranje varnosti, sprejemanja in zaupanja v zdravje, ki jih nosimo v sebi, četudi so na prvi pogled skriti pod plastmi strahu in negotovosti.

Morda se vprašamo, ali bi bilo mogoče živeti brez šoka, brez diagnoze? V teh trenutkih, ko nas življenje sooči s tako težkimi preizkušnjami, se zdi odgovor boleče očiten. Šok nas prebudi, nas zgrabi in nam pokaže, da je morda čas za spremembo – za nov pogled na življenje, na naše odnose in predvsem na to, kako pristopamo do samih sebe. Težke bolezni in življenjski udarci so pogosto priložnosti, da odkrijemo globlje resnice in najdemo moč, za katero prej nismo vedeli, da jo nosimo v sebi.

Rak ni zgolj diagnoza, temveč priložnost – priložnost za spremembo, za zdravljenje ne le telesa, ampak tudi duha. Pot do okrevanja je zahtevna in polna neznank, a prav v tej poti lahko odkrijemo moč, ki nam omogoča, da zaživimo drugače, globlje in bolj polno. Ni dovolj, da prejmemo priložnost; treba jo je sprejeti, se angažirati in z odločnostjo stopiti naprej. Bolezen nam ponuja lekcijo, a pot iz nje vodi skozi aktivno soočanje s sabo in predano vključevanje v proces zdravljenja.

Če čutite potrebo po podpori na tej poti, vas vabimo, da se pridružite programom Centra Karuna objem, kjer boste našli sočutno okolje in strokovno podporo za vsak korak na poti do notranje moči in miru.

Deli naprej ...
Polona Klarič
Polona Klarič

Terapevtka TCT® in vodja Centra Karuna Objem.

Člankov: 10