Kako biti v oporo, brez da izgubiš sebe?

Ko ženska zboli za rakom, diagnozo najprej sliši ona. A šok, ki sledi, odseva v vse odnose: v partnerstvo, v družino, med prijatelje in tudi sodelavce. V resnici se bolezen ne dotakne le njenega telesa in srca, dotakne se vseh src bližnjih.

Na naših posvetih pogosto slišim, kako nemočno se počutijo bližnji. V sebi nosijo stisko, vprašanja brez odgovorov, strahove, o katerih si ne upajo govoriti. Ne vedo, kaj je prav. Bojijo se, da bodo naredili napako. Včasih se tako zelo trudijo biti močni, da v tem naporu izgubijo stik s samim sabo.

So vam morda spodnji stavki kaj poznani?

  • “Ne želim ji biti v breme” – in ravno zato molčim.
  • “Ne vem, kaj naj rečem” – zato raje nič ne rečem.
  • “Ne smem pokazati, da mi je težko” – zato zadržim vse zase.

Ni prav, da pod masko moči skrivate lastne solze. Ni prav, da v življenju, ko skrbite za vam drago osebo, zmanjkuje prostora za vas. Ker ko izgubite stik s svojimi občutki, željami in telesom, se začnete oddaljevati od sebe. Ko zmanjka moči, se to pogosto pokaže kot jeza, utrujenost, tišina ali celo prepir – vse tisto, česar si verjetno ne želite, a se zgodi, ker enostavno več ne zmorete.

Nujno potrebno je, da si tudi vi nudite prostor, kjer vas lahko nekdo sliši. Da si dovolite čutiti – strah, žalost, jezo. Da si priznate, da niste v vlogi “vsemogočnega”, temveč ste nekdo, ki ravno tako potrebuje podporo.

Poiščite svoj prostor v pogovoru s strokovnim terapevtom, v podporni skupini, v srečanju z drugimi bližnjimi, ki vas bodo razumeli brez razlage. Tam, kjer si lahko oddahnete, kjer lahko zadihate, kjer ni treba biti “v redu”.

Pomagalo vam bo iskreno priznanje in zavedanje, da imate tudi vi svojo pot skozi to bolezen – in da je ta pot vredna enake skrbi in pozornosti. To ni sebičnost. To je odgovornost. Ko poskrbite zase, lahko resnično podprete svojo ljubljeno osebo – z mehkejšim srcem, odprtimi rokami in več notranjega miru.

V Centru Karuna objem vemo, kako pomembni ste vi, bližnji.

Zato vas vabimo, da nas kontaktirate.

Za prvi posvet, individualni pogovor. Za oddih. Za stik z resnico, ki vas pomiri.

Tukaj smo, da slišimo tudi vas.

📩 Vpišite se na prvi posvet ali nam pišite – v vašem srcu je prav toliko poguma kot v njenem.

💛 Rak ne izbira. A mi lahko izberemo, kako se bomo soočili z njim, skupaj.

Za njo. Za vas. Za vaju.

Deli naprej ...
karuna-objem-polona-klaric
Polona Klarič

Terapevtka TCT® in vodja Centra Karuna Objem.

Člankov: 27